一人暮らしにおすすめのキットオイシックス5選！節約・宅配

本記事では、一人暮らしにおすすめできる食材宅配のKitOisix（キットオイシックス）の人気メニューについて紹介していきます。

オイシックスといえば、生産農家や契約農家が真心込めて作る野菜や果物などの新鮮食材の宅配が特徴的ですが、一人暮らし向けの人が重宝する累計2500万食以上を販売するミールキットも活用できます。

レシピと下ごしらえした食材がセットになっている上に申請で美味しい野菜やお肉が2人前〜3人前で1,000円台から購入できます。期間限定で割引セールも行っているので、調理時間を時短したい女性にもおすすめです。ミールキットで夕飯のおかずを作って、残りを冷凍や翌日のお弁当に使えば毎日の食生活をヘルシー・効率的に暮らすことができます。

それでは早速、一人暮らし・単身者におすすめの人気があるKitOisix（キットオイシックス）メニューをチェックしていきましょう。レシピ付きで料理に時間を取れない人も重宝すること間違いなしです。

一人暮らしでキットオイシックスを利用するメリット

一人暮らしの社会人、単身者がミールキットのKitOisixを生活に取り入れることで下記のメリットが期待できます。

KitOisixを使うメリットは上記の通りです。ここで紹介している以外にも多種多様なメリットがありますが、1食600円台から購入できて加工済みの新鮮な食材が自宅にレシピ付きで届く点が最大のメリットです。

お得に節約できる上に栄養バランスが整ったレシピで健康・体調維持にもプラスの効果をもたらしてくれます。

オイシックスが販売するミールキットのKitOisixは、冷蔵クール便で届いて最大5日間の賞味期限、冷凍フローズン便で届いて最大23日間の賞味期限が設定されているミールキットが注文できます。

調理済みの食材とレシピが自宅に届いて調理するだけなので、効果的に活用できます。一人暮らしのライフスタイルにぴったりのKitOisixを活用しましょう！

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一人暮らしでキットオイシックスを使った時の値段

一人暮らしでキットオイシックスを使った時の値段は下記の通りです。一人暮らしの社会人の1ヶ月の食費の平均は約4万円です。1日あたり1,300円の支出が平均です。

キットオイシックスを使った時の値段は、1食あたり600円前後です。外食やコンビニ弁当が多い人は、毎日の食事をキットオイシックスに置き換えても出費が増えることはほとんどありません。

キットオイシックスをまとめ買いして、調理することで次の日のお弁当や冷凍保存しておかずストックにも活用できます。平均食費は自炊の人も含まれているので、食材の買い出し・レシピを考える時間・食材の調理、下ごしらえをする時間を踏まえると総合的にキットオイシックスを活用することでお金と時間を節約することにつながります。

一人暮らしでキットオイシックスを上手に使うコツ

オイシックスは、毎週・隔週などをオンライン上で登録変更が可能です。一人暮らしの場合、食材を買いすぎたり料理を作りすぎて余らせてしまう人が多いです。筆者も料理をするとついつい作りすぎてしまい、食べ過ぎや食べ残しの原因につながってしまいます。

配送頻度を調節できる上に余分な食材が届かないので、キットオイシックス2人前〜3人前注文してまとめ調理することで、翌日のお弁当や冷凍庫でおかずストックができます。週末にミールキットが届くように設定して、一週間分のおかずをまとめて休みの日に作ることでキットオイシックスを上手に使うこともできます。

栄養面が崩れやすい一人暮らしだからこそ、食べ過ぎや栄養バランスの乱れには注意したいです。そんなときに活用できるのがキットオイシックスです。

あなたのライフスタイルに合わせてキットオイシックスを有効活用しましょう！

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続いて、KitOisixで購入できる人気メニューを順に確認していきましょう。

キットオイシックスの人気メニュー

一人暮らしにぴったりのキットオイシックスの人気メニューをチェックしていきましょう。

順に確認していきましょう！

ジューシーそぼろと野菜のビビンバ

キットオイシックスの中でも人気がある鉄板のミールキットである「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」。お試しセットで購入できるミールキットとして長年人気を誇るメニューです。累計出荷数1000万食以上を誇る大人気キットオイシックスです。

5種類以上の野菜が入っており、栄養バランス抜群で必要食材が全て使いきりなので、生ゴミなどが出ない点も一人暮らしの人に嬉しいポイントです。写真付きレシピで簡単に調理可能です。10分〜20分の調理時間で絶品のジューシーそぼろと野菜のビビンバが完成します。

1/2日分野菜ともっちり白身団子の中華丼

キットオイシックス専任の管理栄養士が監修したOisixで購入できる食材の特徴を活かした人気メニューです。1日に必要な野菜の半版を摂取できるできる上に満足感が高いもっちり白身団子が食欲をそそります。

1食432kcalでOisixの安全基準を満たした食材で作られた中華丼を楽しみます。

包丁いらず！辛くない野菜の麻婆豆腐

子供OKの辛さを抑えた野菜の麻婆豆腐もおすすめです。こちらのメニューもKitOisix専任の管理栄養士が監修した美味しいレシピとなっています。

辛味を強くしたい人は唐辛子やラー油を追加して好みの味付けに調整することも可能です。豆腐・豚ひき肉、揚げ茄子、いんげんがセットになっているのでひき肉を炒めた後に各種野菜と豆腐を煮込めば、ご飯のお供として重宝する美味しい麻婆豆腐が出来上がります！

さばと野菜のグリル バルサミコ風味

1食481Kcalでバルサミコ風味のさばグリルとヤングコーン、かぼちゃ、ピーマン、玉ねぎの野菜グリルがセットで楽しめます。オイシックス専任の管理栄養士が栄養コントロールした定番和食をぜひ。

魚と野菜の組み合わせながらバルサミコ風味で食欲をそそる味付けになっています。シンプルな料理が好みの人におすすめです。

たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ

Oisixで人気がある玉ねぎを活用した玉ねぎソースが決め手の和風ハンバーグ。子供から大人まで大好きな国民食のハンバーグをお楽しみください。肉汁と肉感がある美味しいハンバーグが電子レンジで調理できます。

食卓を彩る豪華なハンバーグディナーを自宅で楽しみましょう。一人暮らしにぴったりのキットオイシックスメニューです。

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▼ キットオイシックスについて詳しくは以下の記事で紹介しています！

>> オイシックスのミールキットについて今すぐ見る

まとめ

いかがだったでしょうか。一人暮らしの社会人、単身者でも手軽に美味しい料理が自炊できるミールキットのKitOisixを紹介しました。

一人暮らしの食生活でもっとも気になるカロリーオーバー、栄養バランスの乱れ、野菜不足を手軽に解消してくれます。外食やコンビニ弁当を食べる頻度が多い人はKitOisixを生活に取り入れて健康で美しい自分を手に入れましょう。

食生活の改善がもっとも健康と美しさを高めるコツですよ！