ちゃんとOisixサラダの実食レビュー！ヘルシーサラダ・3日分のレシピ

本記事では、3日分のサラダレシピと食材が自宅に届くちゃんとOisixシリーズのサラダです。

主菜と副菜が20分の簡単調理で作れるちゃんとOisix同様に手軽さとスピード調理で美味しいサラダが作れる点がおすすめポイントです。

それでは早速、ちゃんとOisixサラダのレシピや筆者の実食レビューを確認していきましょう！

ちゃんとOisixサラダの特徴

ちゃんとOisixは、2019年10月3日よりスタートした3日分もしくは5日分のレシピと食材が届く献立セットです。

素材本来の味わいをより楽しむことを目的としてカット済み野菜ではなく、採れたて野菜が自宅に届く仕組みとなっています。本記事で紹介しているちゃんとOisixサラダは数種類の野菜・根菜類を使って、全て無駄なく使い切るレシピとなっています。

安心感が高い野菜が手軽に取れるのでおすすめです。1日目、2日目、3日目とレシピが付いているので、献立を考える必要はなく、家事に時間が取れない共働き夫婦や小さい子供の育児に時間を取りたい家族にもおすすめです。

■ちゃんとOisixサラダの特徴

ちゃんとOisixサラダの値段

ちゃんとOisixサラダの値段は下記の通りです。

週替りでオイシックス厳選のおすすめ野菜や食材を使ったこだわり野菜が購入できます。主菜と副菜にプラスしてサラダをもっと取りたい人にもおすすめです。1人前で300円前後なのでコンビニサラダと大差ない値段設定となっています。

ちゃんとOisixサラダの上手な注文方法

ちゃんとOisixサラダを注文するときは、KitOisixやこだわり食材と一緒に注文するのがおすすめです。送料無料でお得に注文できます。また、月額1,280円のプライムパスを利用すればデイリー0円Passで食パン、卵、ヨーグルトなどが3品無料で注文できます。

ちゃんとOisixサラダを生活に取り入れるときはオイシックス定期便でKitOisixやお肉、野菜を上手に組み合わせて注文するとより上手な注文方法になります。

ちゃんとOisixサラダの実食レビュー

ちゃんとOisixサラダに入っていた3日分の食材はこちらです。5種類の食材で3日分のサラダが出来上がります。

それぞれ順に確認していきましょう！

もものすけの甘み楽しむレモンマリネ

写真で確認していきましょう。

1.かぶの皮をむいて1cm幅のくし切りにして塩もみする

2.レモンの皮を千切りにしてボウルに入れて果汁を絞り、オリーブオイル・砂糖・こしょうを混ぜる

3.かぶの水気をきって調味料と和えて完成

4.もものすけの甘み楽しむレモンマリネの完成

オリーブオイル、砂糖、こしょうを準備するだけでOKです。お弁当に小分けで持参するのもおすすめです。赤かぶの歯ごたえと酸味を楽しめるサラダです。お酒のつまみにもおすすめの味付けです。

ほうれん草とささみのコクうま！ごまサラダ

写真で確認していきましょう。

1.かぶは皮をむき、千切りにする

2.サラダほうれん草を3cm長さのざく切りにする

3.ボウルにごま油、白いりごま、中華だしを混ぜてかぶ、サラダほうれん草、ささみフレークを入れて混ぜ合わせる

4.ほうれん草とささみのコクうま！ごまサラダの完成

辛味や酸味のあるこってりした主菜とぴったりです。サラダをプラスしてたくさん野菜を取りたい人におすすめです。とりささみとさっぱりドレッシングの組み合わせで安心できる優しい味わいのサラダが完成します。

サク！ほくっ！やまと芋の味噌グリル

写真で確認していきましょう。

1.やまと芋のひげ根をとるようにゴシゴシ洗って皮ごと1cm厚の半月切りにする

2.フライパンに油を引いてやまと芋を蒸し焼きにする。

3.小鉢に砂糖、味噌、みりんを混ぜて電子レンジで温める。その後、レモン果汁を絞って芋にかけたあと、レモンの皮を千切りにして散らして完成

やまと芋のほっくり食感を心ゆくまで楽しむことができます。長芋のシンプルな味わいを楽しめます。魚や刺し身と一緒に食べるとGOODです。

まとめ

いかがだったでしょうか。ちゃんとOisixサラダの特徴や価格と共に筆者の実食レビューを紹介しました。

ちゃんとOisixサラダを注文すれば、オイシックスのこだわり野菜がレシピ付きで自宅に届きます。上手に野菜を組み合わせて無駄なく利用できるので、使わずに廃棄することもありません。

食材を上手にやりくりできる上に写真付きレシピもついているのでおすすめです。主菜と副菜が3日〜5日分簡単に作れるちゃんとOisixも人気があります。

ちゃんとOisixに関しては下記記事で紹介しています。実際に購入して実食レビューもしているので参考にしてください。

ちゃんとOisixの実食レビュー！季節の晩ごはん食材セット・時短調理

2019年11月7日